WEBQUEST

ACTIVIDAD

Debéis utilizar todos los medios que tenéis a vuestro alcance para conseguir resolver las preguntas que se indican a continuación. Además de buscar en enciclopedias y libros de consulta, emplearéis Internet para completar vuestras búsquedas. Después de la recopilación de las informaciones conseguidas, tendréis que presentarlas. Podéis utilizar dos formatos: el clásico, en el cuaderno de clase, utilizando texto explicativo dibujos y esquemas, o plasmándolo en un documento de Word o de Open Office hecho con vuestro ordenador. También, como complemento, podéis diseñar murales explicativos. Podéis formar grupos de trabajo para la investigación. La presentación de los trabajos se hará, por parte de cada grupo, en cualquiera de los dos primeros formatos. Cada grupo o persona deberá realizar al menos un mural.

1. Movimiento

2. Descripción del aparato locomotor:

a) Esqueleto.

b) Articulaciones.

c) Sistema Muscular

3. Higiene Postural:

a) Descripción

b) Acciones Incorrectas

4. Traducir al inglés los nombres técnicos del aparato locomotor.

EVALUACION

El profesorado que dirige esta actividad juzgará los trabajos presentados atendiendo a los siguientes puntos:

El texto y los esquemas o imágenes del trabajo debe responder a las cuestiones planteadas en las actividades de clase aclaradas en la sección ACTIVIDAD.

De la misma forma el texto y los esquemas del trabajo presentado en Word debe responder a las cuestiones planteadas en la sección ACTIVIDAD. Las imágenes incrustadas estarán en consonancia con el texto.

Los murales deben ser esquemáticos en contenido. Se tendrán muy en cuenta las imágenes y la presentación de las mismas. Se deben cuidar los textos de los rótulos explicativos.

PROCESO

Antes de empezar vuestro trabajo y de formar los grupos debéis hacer un estudio previo de los temas. Buscad en los enlaces que os sugerimos en clase, así como en las unidades temáticas del libro de texto; para saber de antemano sobre lo que vais a investigar. Cuando tengáis una idea clara de que va el tema, formaréis los grupos (bajo la supervisión de vuestro profesor) y distribuiréis el trabajo a realizar.
Además de los recursos que os exponemos a continuación, debéis utilizar, como os dijimos al principio, enciclopedias y cualquier otro libro de consulta, incluidos los libros de texto.

RECURSOS

www.icarito.dl

www.zonamedica.com.ar

www.monografias.com

www.proyectosalonhogar.com

www.vitanet.cl

www.antropos.galeon.com

HIGIENE POSTURAL

Algunas medidas de higiene postural recomendadas son:

§ Evitar que el niño pase muchas horas sentado viendo la televisión.

§ Que el peso cargado en las mochilas no sobrepase el 10% del peso corporal del niño.

§ Para recoger algún objeto del suelo flexionar las rodillas manteniendo la espalda recta.

§ Caminar con buena postura, con la cabeza y el tórax erguidos.

§ Al acostarse la mejor postura es de lado, con el costado apoyado, con las caderas y rodillas flexionadas y con el cuello y la cabeza sobre la almohada. Otra buena postura es boca arriba con las rodillas flexionadas y una almohada debajo de estas. Evitar dormir boca abajo, ya que dicha postura altera la estática de la columna vertebral y además dificulta la respiración.


§ Al sentarse deben tener la espalda pegada a la silla, las piernas a 90º apoyando los pies en el suelo.


Propuesta de Actividad: leer y resumir la información del siguiente enlace y llevarlo a clase.

Link: www.traumazamora.org/ortoinfantil/columna2/columna2.htm
Propuesta de Actividad: subir fotos de posturas incorrectas de la actividades de la vida diaria.

LAS ARTICULACIONES

Las articulaciones son las uniones de dos o más huesos. Los huesos de las articulaciones están unidos entre sí por unas bandas fibrosas llamadas ligamentos. Cumplen una función muy importante, al permitirte doblar las distintas extremidades de tu cuerpo. Si no existieran, serías una estructura totalmente rígida y no podrías realizar movimientos.

TIPOS DE ARTICULACIONES

 ARTICULACIONES MÓVILES (Diartrosis): los huesos se pueden mover en todas las direcciones. Como las que unen huesos de las extremidades con el tronco, los hombros o las caderas. Tienen una capa externa de cartílago fibroso y están rodeadas por ligamentos resistentes que se sujetan a los huesos. Los extremos óseos de las articulaciones móviles están cubiertos con cartílago liso y lubricados por un fluido espeso denominado líquido sinovial.

 ARTICULACIONES FIJAS (Sinartrosis): son articulaciones rígidas y sin movimiento, como, por ejemplo, las que unen los huesos del cráneo. Se mantienen unidas por el crecimiento del hueso, o por un cartílago fibroso resistente.

 ARTICULACIONES SEMIMÓVILES (Sínfisis): éstas presentan cierta movilidad, aunque muy escasa y se mantienen unidas por un cartílago elástico.

Propuesta de actividad:
www.puc.cl/sw_educ/anatnorm/alocomot/htm/14.htm
Propuesta de actividad: A modo de repaso, realizar diez cuestionarios y anotar las repuestas correctas.
www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/proyectos2003/apoyo_cm/humano/actividades/movimiento1.html

LA MUSCULATURA

La musculatura es un conjunto de músculos que se encuentra en el interior de nuestro cuerpo y te ayuda a moverte. La función de los músculos es dar movilidad al cuerpo.

§ Músculos de la cabeza, que son: risorio, frontal, masetero y orbicular; todos se encuentran en la cara.

§ Músculos del tronco, que son: trapecio (se encuentran en el cuello), dorsales (se encuentran en la espalda), pectorales (se encuentran en el pecho), abdominales (se encuentran en el abdomen) e intercostales (se encuentran en las costillas).

§ Músculos de la extremidad superior, que son: deltoides (el hombro), bíceps (hombro y codo), tríceps (hombro y codo), extensores y flexores (antebrazo).

§ Músculos de la extremidad inferior, que son: glúteos (trasero), isquiotibiales (muslo), cuadriceps (muslo), gemelos (parte posterior de la pierna), extensores y flexores (pie).

Propuesta de Actividad: visualizar el siguiente vídeo.

Link: www.proyectosalonhogar.com/CuerpoHumano/Cuerpo_humano_muscular.htm

Propuesta de Actividad: realizar el juego del siguiente link.

Link: www.cajastur.es/clubdoblea/diviertete/juegos/elcuerpohumano.html

Propuesta de actividad: buscar en internet un dibujo del cuerpo humano, imprimirlo y señalar los nombres de todos los músculos que aparecen en esta entrada.

CONFIGURACIÓN EXTERNA DE LOS HUESOS

Los huesos atendiendo a sus dimensiones, se presentan en tres formas principales:

a) Huesos largos: en ellos predomina la longitud. Constan de un cuerpo o diáfisis, dos extremos o epífisis. La metáfisis es la unión de la diáfisis con la epífisis. Por ejemplo el fémur.

b) Huesos cortos: son de pequeño volumen. Por ejemplo el carpo, la vértebra.

c) Huesos planos: predominan la longitud y la anchura, siendo su espesor reducido. Por ejemplo la escápula.

Propuesta de Actividad: www.puc.cl/sw_educ/anatnorm/alocomot/htm/8.htm
Propuesta de Actividad: realizar el juego "sopa de hueso" y anotar los resultados.
www.isftic.mepsyd.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem/cuidacuerpo/marcos1_juegos.htm
Propuesta de Actividad: subir a comentarios un listado de 3 huesos de cada categoría.

LOS HUESOS DE LAS EXTREMIDADES

 LAS EXTREMIDADES SUPERIORES: se hallan unidas al tronco por medio de la cintura escapular, compuesta por cuatro huesos, dos en cada hombro: dos clavículas (situadas en la parte delantera de los hombros) y dos omóplatos (colocados en la parte trasera de los hombros).

Cada extremidad superior comprende los siguientes huesos: el húmero (situado entre el hombro y el codo), el cúbito (colocado entre el codo y la muñeca), el radio (situado junto al cúbito), el carpo (conformado por ocho huesos cortos responsables de todos los movimientos de la muñeca), los cinco metacarpianos y las falanges (los huesos de los dedos).

 LAS EXTREMIDADES INFERIORES: se unen al tronco a través de la cintura pélvica, formada por: el sacro, el ilion, el isquión y el pubis.

Cada extremidad inferior está formada por los siguientes huesos: el fémur (es el hueso más largo del cuerpo y se encuentra entre la cintura y la rodilla), tibia (situada entre la rodilla y el tobillo), peroné (colocado junto a la tibia), tarso, metatarso y falanges.

Propuesta de Actividad:
www.puc.cl/sw_educ/anatnorm/alocomot/htm/10.htm
www.puc.cl/sw_educ/anatnorm/alocomot/htm/9.htm
Propuesta de Actividad: imprimir el gráfico del ejercicio anterior y señalar lso nombres de los huesos.

LOS HUESOS DEL TRONCO

Se dividen en dos grupos: la columna vertebral y la caja torácica.

Ø LA COLUMNA VERTEBRAL: es un conjunto de huesos cortos (de tamaño reducido), que recorren la espalda de arriba abajo y que permiten que el cuerpo se mantenga en posición vertical. Está formada por 33 vértebras separadas por unas pequeñas almohadillas cartilaginosas llamadas discos intervertebrales. Las vértebras presentan tamaños diferentes según su posición en la columna. Podemos distinguir en ella 4 regiones: la región cervical (7), la región dorsal (12), región lumbar (5) y la región sacra (9), que en el adulto se fusionan para formar el sacro y el cóccix.

Ø LA CAJA TORÁCICA: es un conjunto de huesos que alberga y protege los órganos situados en el tórax (los pulmones y el corazón). Además de las doce vértebras dorsales, consta de: esternón (hueso alargado y plano situado en la parte delantera del tórax) y las costillas (está formada por 12 pares de huesos alargados con forma de arco. Los siete primeros pares se unen por detrás a la columna vertebral y por delante al esternón. Estas costillas se llaman costillas verdaderas. Los tres pares de costillas siguientes no se unen al esternón, sino a las costillas anteriores, son las costillas falsas. Los dos pares de costillas restantes, llamadas flotantes, que se encuentran libres en los extremos).


Propuesta de Actividad1: realizar el ejercicio que se muestra en el link que se indica.
Link: cpmsabin.educa.aragon.es/Actividades/cuerpo_humano_tercero/esqueleto.htm

Propuesta de Actividad2: elegir uno de los grupos y escribir la relación de huesos que se incluye y subirla a los comentarios.

LOS HUESOS DE LA CABEZA

Ø HUESOS DEL CRÁNEO: el cráneo está formado por huesos planos que forman una caja que protege el encéfalo. Los huesos del cráneo son: frontal, occipital, parietales y temporales.

Ø HUESOS DE LA CARA: existen 14 huesos. Algunos son inmóviles como el Maxilar superior, que es donde se encuentran los dientes, y el hueso nasal; y otros son móviles, como el Maxilar inferior que nos permite abrir y cerrar la boca.


Propuesta de Actividad: dibujare el gráfico que se adjunta en el link, señalando los huesos y escanearlo para posteriormente colgarlo en comentarios.

Link: www.sidisalta.com.ar/Cuerpo/pages/CRANEO_O.htm

EL ESQUELETO

El conjunto de huesos de nuestro cuerpo forman el esqueleto. Está formado por 206 huesos aproximadamente distribuidos en la cabeza, en el tronco y en las extremidades.

El esqueleto tiene tres funciones principales:

 Sostiene nuestro cuerpo: así hacen los huesos que forman la columna.
 Permite el movimiento: ya que los músculos están unidos a los huesos.
 Protege las partes delicadas de nuestro organismo: por ejemplo las costillas y el esternón protegen los pulmones.

Propuesta de Actividad: realizar el puzzle que se indica a continuación.
Link: www.indicedepaginas.com/puz_oseo.html
Propuesta de Actividad: visualizar el siguiente enlace.
www.proyectosalonhogar.com/CuerpoHumano/Cuerpo_humano_oseo.htm
Propuesta de Actividad: realizar el siguiente juego.
Link: www.cajastur.es/clubdoblea/diviertete/juegos/elcuerpohumano.html

El Movimiento

Para movernos utilizamos los huesos, los músculos y las articulaciones. En un movimiento, cada una de las partes del aparato locomotor realiza una función determinada.

Los músculos están unidos a los huesos y al contraerse tiran de ellos y producen el movimiento. Las articulaciones permiten que los huesos se muevan sin separarse.

Por lo tanto, en los movimientos intervienen los huesos, los músculos y las articulaciones.

Tipos de movimiento

• Movimientos voluntarios: como propiamente dice la palabra son voluntarios, es decir los hacemos cuando queremos.
• Movimientos involuntarios: son aquellos que realizamos sin que nosotros queramos, es decir involuntariamente.

Propuesta de Actividades: subir dos fotos a modo de ejemplo de cada tipo de movimiento.

Aparato Locomotor

Los huesos están formados por una sustancia dura compuesta por calcio y fósforo principalmente y nos proporciona la rigidez.

Los músculos están formados por tejidos blandos y elásticos lo que les permite estirarse y contraerse.

Los tendones están formados por tejidos muy resistentes que unen los músculos a los huesos.

Los ligamentos están formados por tejidos muy resistentes que impiden que los huesos se desplacen en las articulaciones.

Propuesta de Actividad: visualizar los siguientes enlaces.
Link:

www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/atlas/doc/esqueleto/doc/132h1b.htm

www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/atlas/doc/esqueleto/doc/132h1a.htm

www.proyectosalonhogar.com/CuerpoHumano/Cuerpo_humano_muscular.htm

Introducción

El aparato locomotor humano está compuesto por órganos diferentes (huesos, músculos, tendones, ligamentos y articulaciones) que se asocian para que podamos desplazarnos. Sin el no podríamos movernos. Nuestro cuerpo no tendría rigídez y nos derrumbaríamos en el suelo.

En los siguientes entradas se expondrán aspectos relacionados con el movimiento y el sistema locomotor. Los alumnos deberán subir en los comentarios las actividades propuestas.

Propuesta de actividad: cada grupo elaboraréis un documento en OpenOffice del aparato locomotor , en el que debéis incluir imágenes representativas de los mismos. Estos documentos los pondréis en común con el resto de la clase a través del cañón virtual.